首页  |  加入收藏  中国最大的女性时尚潮流门户网站

让健康“打折”的6种不良情绪

2011-12-27 00:40    点击: 次      编辑:   字体: 咪牌百家乐 +大      转至微博: 转播到腾讯微博  

副标题 我们都知道一个人的健康问题和很多因素有关,除了我们熟识的生理因素影响以外还有心理因素,而我们生活中常常碰到的负面的不良情绪,不仅让自己感到糟糕,更会影响到我们的健康。 负面情绪一:遭遇压力 经常遭遇压力,也就是忍耐慢性压力的摧残,其

让健康“打折”的6种不良情绪

  我们都知道一个人的健康问题和很多因素有关,除了我们熟识 的生理因素影响以外还有心理因素,而我们生活 中常常碰到的负面的不良情绪 ,不仅让自己感到 糟糕,更会影响到我们的健康。

  负面情绪 一:遭遇 压力

  经常遭遇 压力,也就是忍耐 慢性压力的摧残,其影响是显而易见的。张弛有度,你的身领会 进入一种长期的强健 身材 、恢复疲劳的良性循环。不论是记忆力还是做事的正确 性都能得到恢复。如果对这种“入侵者”不加戒备,你很容易疲劳、压抑 ,再生产的能力 就会降落 。如果常年处于这种慢性压力之下,高血糖和脂肪酸会使你面临患血汗 管病和糖尿病的风险

  负面情绪 二:忍气吞声

  遇到烦恼 是发泄出来好还是忍着好,真是难说。原因很简略 ,这两种作法都有副作用。美国密歇根大学曾经做过一个实验 。几个权威 莫名其妙地对受试者大喊大叫。面对这种情况 而忍气吞声的女性,其因心脏病、中风或者癌症逝世 亡的几率要多一倍。怒火发作出来,虽然只有几分钟,可是肾上腺素、血压和心律都会增加。对一个五十岁以上的仁攀

相关标签:
本站启示:本站所刊部分图文均为网络收集,作者姓名及地址不详,如有侵犯您的权益,请联系告知我们,我们会在24小时内对其图文进行删除。
关于我们| 版权声明| 商务合作| 广告服务| 联系我们| 咪牌百家乐| 热门标签| 网站地图
版权所有 ©www.1388msc.com Copyright © 2012 All Rights Reserved Power by DedeCms
黔ICP备14003457号-1
网站地图 申博游戏 太阳城手机版 澳门大三巴赌场 百家乐登入网址
申博138娱乐登入 申博游戏下载官网 网上百家乐 申博在线代理开户
澳门大三巴赌场 申博直营现金网 申博棋牌游戏 太阳城娱乐登入
申博手机下载版 申博电子游戏 太阳城申博 申博游戏手机下载
申博太阳城注册 申博手机下载版 星级百家乐 申博太阳城直营网