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6个最强丰胸招 轻松速成美胸!

2011-12-27 00:40    点击: 次      编辑:wugaojian   字体: 咪牌百家乐 +大      转至微博: 转播到腾讯微博  

“太平公主”一直困扰着很多女生,今天伊秀美体网给大家介绍一些健康又有效的丰胸方法。完美罩杯的6个关键词:食疗、按摩、内衣、简单操、坐姿和小动作。请先不要被这一连串的复杂名词所吓到,运用到实践中,你将会发……

 

6个最强丰胸招 轻松速成美胸!

  食疗丰胸

  现代医学早就证明,女人乳房的发育与食物有着莫大的关系。要知道,乳房是富于脂肪的腺体组织,除了部分人群由于先天遗传和自身内分泌的关系导致乳房发育会较同龄人更为迅速 外,要想后天加强 乳房的发育,多吃一些有利于刺激内分泌的食物就显得尤为首要 。

  1.蛋白质——增加饮食中的蛋白质的摄取,可以增进 乳房的正常发育。尤其是在青春期时,应摄入足够量的上述营养 物质 ,以保证乳房能发育得完整 而标致。而且蛋白质还可以增进 肌肤新陈代谢,维持 弹性,抗老化、的全面性功效 。

  2.豆类——豆类的营养 物质 有助增进 生腺发育的作用,磷脂的黄豆、花生,或是含丰厚 蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等,都是良好的丰胸食物;蛋类和牛奶都含有维生素b,能助于激素的合成,而海参、猪脚、蹄筋等富有膠原蛋白质的食物,也是众多mm钟爱的丰胸圣品。

  3.维生素——维生素是美化胸部的首要 营养 元素,其中维生素c,比如葡萄、西柚等,可以防止胸部变形,维生素E含量丰厚 的芹菜、核桃等,有助胸部发育。维生素a成分,有利激素分泌,而维生素b,比如牛肉、牛奶及猪肝等,多食这些维生素有助激素的合成,使胸部更完善 。

  4.脂肪——这一点不用多说,信任 许多姐妹都有“减肥先减胸”的经验,脂肪对胸部来说最首要 的组成物正是脂肪,因此,不要节食减肥,适当 摄入富含脂肪食物,是维持 胸部大小不可少的动作。

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